KEGIATAN EKSTRA KULIKULER

3PM

Kegiatan Ekskul dimulai pada pukul 15.00 wib setelah melaksanakan solat ashar (bagi muslim)

LARI

membantu meningkatkan suhu tubuh & mencegah kram otot dan pegal otot.

LOMPAT

Meningkatkan kekuatan otot kaki & melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh.

PUSH UP

Meningkatkan kekuatan otot lengan yang berfungsi untuk pukulan bola.

Tujuan Volley Ball

Volley Ball diciptakan dengan tujuan utama untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan para pesertanya.WILLIAM G.MORGAN penemu VOLLEY BALL,menginginkan olahraga yang bisa dimainkan di dalam ruangan dan melibatkan banyak orang.Seiring berjalannya waktu,VOLLEY BALL berkembang menjadi olahraga kompetitif dengan berbagai turnamen di tingkat nasional dan internasional.Banyak atlet yang bercita-cita meraih prestasi tertinggi dalam olahraga ini.VOLLEY BALL juga menjadi salah satu tontonan olahraga yang populer di seluruh dunia.

Pembina & pelatih VOLLEY BALL

WAWAN(Pelatih)
VITO(Ketua)
NENDI(Pembina)