KEGIATAN EKSTRA KULIKULER

3PM

Kegiatan Ekskul dimulai pada pukul 15.00 wib setelah melaksanakan solat ashar (bagi muslim)

LARI

membantu meningkatkan suhu tubuh & mencegah kram otot dan pegal otot.

LOMPAT

Meningkatkan kekuatan otot kaki & melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh.

PUSH UP

Meningkatkan kekuatan otot lengan yang berfungsi untuk pukulan bola.