Kegiatan Ekskul dimulai pada pukul 15.00 wib setelah melaksanakan solat ashar (bagi muslim)
membantu meningkatkan suhu tubuh & mencegah kram otot dan pegal otot.
Meningkatkan kekuatan otot kaki & melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Meningkatkan kekuatan otot lengan yang berfungsi untuk pukulan bola.